“食后腹胀开云(中国)开云kaiyun官方网站,坐卧不宁”,想必好多东谈主齐有过这么的体验。一顿饭下肚,肚子像吹了气的皮球般饱读胀起来,既影响豪情,又让东谈主坐立难安。不少东谈主会下意志认为是肠谈 “闹性情”,但腹胀的背后,时常藏着比联想中更复杂的原因。诚如中医所言,“脾胃不和,百病由生”。腹胀虽看似微不及谈,实则省略是身体发出的健康警讯。这小小的症状,值得咱们审慎念念索、细细经营。 饮食中的 “隐形陷坑” 往往是腹胀的始作俑者。古东谈主有云:“饮食自倍,肠胃乃伤。”暴饮暴食无疑会加剧消化包袱...

